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Micro-talk #5 Prévention du burn-out dans un contexte professionnel exigeant

le vendredi 6 octobre 2023 de 14h00 à 15h15

Cette micro-conférence permet de faire son propre bilan des facteurs de risques de burn-out ainsi que d’élaborer un plan d’action individuel des mesures de prévention.

Le micro-talk abordera les différents points suivants :

• Du stress au burn-out, comprendre le processus d’épuisement

• Comment identifier son propre terrain favorable et ses facteurs de risques ?

• Quel profil touché, quels signes précurseurs ; kit de survie dans un contexte professionnel exigeant, comment se préserver ?

• Que faire en cas de déséquilibre dû au stress chronique ?

Inscription et plus d’informations : https://indico.cern.ch/event/1302707/

Efficacité et bienveillance au travail – introduction à la campagne de prévention prévue pour le mois d'octobre

Comme vous l'avez peut-être lu dans le Bulletin, nous avons le plaisir d'annoncer que l'équipe du projet Bien dans son travail (« Work Well Feel Well ») lance une campagne de prévention en octobre, vous invitant à réfléchir sur 12 thèmes liés à la santé et au bien-être dans un environnement professionnel exigeant. Tous les deux mois, nous introduirons un nouveau thème de réflexion par le biais d'articles du Bulletin, d'affiches et d'animations.

La campagne, conçue par Catherine Vasey, psychologue et spécialiste du burnout, vous invite à explorer le sujet sous différents angles et à approfondir vos connaissances en partageant vos expériences et en réalisant des exercices disponibles sur ce site web.

Nous vous encourageons à participer activement à la campagne et à la recherche d'une meilleure qualité de vie professionnelle.

Vous avez des questions, des commentaires ou des suggestions ? Contactez-nous : workwellfeelwell-feedback@cern.ch, et suivez-nous sur Mattermost